Desde niña participó como escritora de cuentos, en declamación, oratoria y teatro, donde descubrió el poder de la voz y las emociones como herramientas poderosas para transmitir mensajes.

Formó parte del voluntariado Juventudes 2030, el más grande de Sinaloa, realizando actividades en favor de los Objetivos de Desarrollo Sostenible con enfoque ambiental y social. Su compromiso la llevó a ser reconocida en el programa y representó a México en la ONU Panamá, en colaboración con UNFPA y UNICEF. También participó en el Hackatón x Nuestro Futuro, proponiendo iniciativas para la transición energética en México.

En 2023 participó en el Parlamento Juvenil de la Cámara de Senadores y actualmente es asesora de comunicación parlamentaria en el Congreso del Estado de Sinaloa.

Además, paralelo a estas participaciones, fue locutora y conductora en una estación de radio dedicada al empoderamiento de la mujer.

Al crecer en un pueblo con pocas oportunidades, Frida aprovechó cada espacio de aprendizaje, desde talleres de bisutería para mujeres de comunidades pequeñas hasta experiencias de liderazgo internacional. Hoy entiende que estas actividades son clave para combatir la violencia económica y cultural que enfrentan muchas mujeres, por ello su misión como mujer rural es inspirar a niñas, adolescentes y jóvenes a lograr libertad financiera y autonomía, motivándolas a emprender, estudiar y construir un futuro propio donde sean líderes de sus proyectos y protagonistas de nuevas oportunidades.